Направления

Печать PDF

yoga_271x164

Йога

Йога как она есть!

 

perinatalnaya-yoga

Йога для беременных

Практика адаптированная для занятий во время беременности

 

softschool

Семейная Мягкая Школа

Детско-родительские телесно-ориентированные занятия

 

yoga-s-detkami

Йога для детей

Бэйби-Йога для малышей от 3-х месяцев до года и Смарт-Йога для деток от одного года до пяти лет.

 


 

yoga-dlya-zhenshin

 

Женска Йога

Мягкие практики Йоги направленные на гармонизацию женских энергий.

 

pranayama_271x164

Пранаяма

Дыхательные упражнения насыщающие тело живительной Праной и балансирующие эмоциональное состояние.

 

yoga_nidra

Йога-Нидра

Древняя практика полного расслабления и работы с глубинными уровнями сознания, предложенная Свами Сатьянандой Сарасвати!

 

om_blue_271x164

Мантры

Мантры (дословно с санскрита - "упражнения для ума") - мощные словесные формулы способные оказывать благостное воздействие на все уровни сознания.

 

ajurveda

Аюрведа

Древнеиндийская ведическая наука о здоровье и долголетии, главным принципом которой является внутреннее равновесие и гармония с окружающим миром, в состоянии которой Человек обретает абсолютное, непоколебимое Здоровье.

Подробнее

meditation-description

Медитация

Медитативные практики для баланса и гармонии.

Подробнее

birthlight-practices

Практики Birthlight

Родительские практики Birthlight на основе йоги для детей и взрослых!

Подробнее

gestalt-terapiya

Гештальт-терапия

Гештальт