Перинатальная йога – специальная методика, разработанная для поддержания формы во время беременности, для подготовки к родам и для восстановления в послеродовой период. Birthlight рекомендует готовиться и к беременности. Для этих целей существуют занятия йогой для женщин, только планирующих беременность. Таким образом, занятия перинатальной йогой можно начинать за несколько месяцев до зачатия и продолжать до того момента, когда мамы смогут возобновить свою обычную практику традиционной йоги после родов.
Перинатальная йога в Birthlight – результат разработки Франсуазы Фридман, посвятившей ей более двадцати лет. Курс перинатальной йоги состоит из интенсивного изучения классической йоги, адаптированной к условиям пре- и постнатального этапа. Практическая часть курса дополняется лекциями по особенностям анатомии и физиологии женщины во время беременности и после родов. Теоретическая и практическая части курса тесно переплетены между собой и изучаются комплексно. Такой подход, по мнению Birthlight, способствует глубокому пониманию всех аспектов влияния йоги на благополучие женщины, переживающей особенно ценный для нее период в жизни.Этот курс предназначен для обучения квалифицированных преподавателей йоги. Программа, прежде всего, рекомендуется преподавателям, желающим получить дополнительную специализацию в области йоги для беременных женщин и молодых матерей. Также курс открыт для акушеров, практикующих йогу и интересующихся практическими и теоретическими аспектами йоги.
На курсе будут рассмотрены следующие темы:
- Анатомия и физиология беременности и родов;
- Укрепление позвоночника на протяжении беременности и после нее;
- Использование связок и мышц тазового дна;
- Глубокое дыхание и мышцы тазового дна;
- Йога и психосоматические стороны беременности;
- Йогическое дыхание в процессе беременности и родов;
- Применение йоги при подготовке к схваткам и родам;
- Техника обучения релаксации;
- Помощь женщинам в принятии самостоятельных решений во время беременности и родов;
- Йога после родов – приведение мышц в тонус, осанка и эмоциональная гармония;
- Сглаживание последствий в случае имевших место патологий;
- и многое другое, в зависимости от пожеланий группы.
На курсе изучаются не только физические, но и духовные и эмоциональные преобразования, которые сопровождают женщину на ее пути к материнству. Участникам программы предлагается открыть для себя, возможно, менее изведанные стороны йоги, такие как: техника работы над глубокими мышцами тазового дна, укрепление позвоночника, пранаяма и воспитание умения прислушиваться к себе.
Для кого предназначен этот курс?
Этот курс предназначен для обучения квалифицированных преподавателей йоги. Программа, прежде всего, рекомендуется преподавателям, желающим получить дополнительную специализацию в области йоги для беременных женщин и молодых матерей. Также курс открыт для акушеров, практикующих йогу и интересующихся практическими и теоретическими аспектами йоги.
Каковы цели этого курса?
Целью этого курса является снабжение преподавателей йоги подробными практическими знаниями и глубоким пониманием сути беременности, родов и послеродового периода на фоне практики йоги. Именно такой многогранный поход позволит выпускникам курса профессионально и, что немаловажно, безопасно транслировать свои знания родителям.
Целью этого курса является снабжение преподавателей йоги подробными практическими знаниями и глубоким пониманием сути беременности, родов и послеродового периода на фоне практики йоги. Именно такой многогранный поход позволит выпускникам курса профессионально и, что немаловажно, безопасно транслировать свои знания родителям.
Какова структура курса?
Курс состоит из трех модулей. Первый модуль или часть 1, представляет собой интенсивный курс продолжительностью в 4 дня. Эта часть курса – достойная база знаний о йоге в контексте трех триместров беременности, преподается параллельно с лекциями по анатомии и физиологии. С целью лучшего усвоения материала применяются наглядные пособия и подробный учебник для студентов. Четыре дня, которые студенты проводят на курсе, представляют собой прохождение всего пути женщины от ранней беременности до первых месяцев после родов. В этой связи, Birthlight настаивает на том, чтобы участники курсов как можно больше отдыхали вечером и могли полноценно подготовиться к следующему интенсивному дню обучения. Также в помощь учащимся разработан специальный портал с информацией на английском языке.
Второй модуль представляет собой самостоятельную шестимесячную практику. В течение этого времени студенты глубже усваивают содержание первого модуля, открывают собственные классы перинатальной йоги и посещают уроки других преподавателей. Перинатальная йога – обширный предмет, поэтому каждый из обучающихся может использовать предоставленное время для того, чтобы выбрать область, в наибольшей степени его интересующую, изучить ее глубже и отразить свои наблюдения при написании курсовой работы второго модуля. При необходимости инструкторы курса всегда поддержат своих студентов во время практики. Система открытых уроков для сокурсников и преподавателей – дополнительный источник поддержки.
Третий модуль, или часть 2, представляет собой 2-х дневный курс, включающий в себя детальное изучение дипломных работ студентов и обмен преподавательским опытом. Сюда же входит особый курс йоги для использования при заболеваниях различного рода, осложненных родах или осложнениях после родов. Самое позднее время сдачи дипломных работ – не позднее чем через два года с момента прохождения первого модуля курса.
Курс состоит из трех модулей. Первый модуль или часть 1, представляет собой интенсивный курс продолжительностью в 4 дня. Эта часть курса – достойная база знаний о йоге в контексте трех триместров беременности, преподается параллельно с лекциями по анатомии и физиологии. С целью лучшего усвоения материала применяются наглядные пособия и подробный учебник для студентов. Четыре дня, которые студенты проводят на курсе, представляют собой прохождение всего пути женщины от ранней беременности до первых месяцев после родов. В этой связи, Birthlight настаивает на том, чтобы участники курсов как можно больше отдыхали вечером и могли полноценно подготовиться к следующему интенсивному дню обучения. Также в помощь учащимся разработан специальный портал с информацией на английском языке.
Второй модуль представляет собой самостоятельную шестимесячную практику. В течение этого времени студенты глубже усваивают содержание первого модуля, открывают собственные классы перинатальной йоги и посещают уроки других преподавателей. Перинатальная йога – обширный предмет, поэтому каждый из обучающихся может использовать предоставленное время для того, чтобы выбрать область, в наибольшей степени его интересующую, изучить ее глубже и отразить свои наблюдения при написании курсовой работы второго модуля. При необходимости инструкторы курса всегда поддержат своих студентов во время практики. Система открытых уроков для сокурсников и преподавателей – дополнительный источник поддержки.
Третий модуль, или часть 2, представляет собой 2-х дневный курс, включающий в себя детальное изучение дипломных работ студентов и обмен преподавательским опытом. Сюда же входит особый курс йоги для использования при заболеваниях различного рода, осложненных родах или осложнениях после родов. Самое позднее время сдачи дипломных работ – не позднее чем через два года с момента прохождения первого модуля курса.
Как оценивается курс?
Первый модуль оценивается инструктором курса при помощи практического теста, в котором студентам предлагается частично провести урок. В тех случаях, когда инструктор рекомендует студенту повторно сдать тест, Birthlight предоставляет возможность пересдать его в другой день.
Дипломная работа, включающая в себя анализ своего преподавательского опыта и курсовую работу, тщательно изучается инструктором и конструктивно комментируется для повышения преподавательского уровня студента. Диплом по перинатальной йоге выдается на основании полного портфолио студента и после получения окончательной оценки.
Первый модуль оценивается инструктором курса при помощи практического теста, в котором студентам предлагается частично провести урок. В тех случаях, когда инструктор рекомендует студенту повторно сдать тест, Birthlight предоставляет возможность пересдать его в другой день.
Дипломная работа, включающая в себя анализ своего преподавательского опыта и курсовую работу, тщательно изучается инструктором и конструктивно комментируется для повышения преподавательского уровня студента. Диплом по перинатальной йоге выдается на основании полного портфолио студента и после получения окончательной оценки.
Какая квалификация присваивается после прохождения курса?
Диплом по перинатальной йоге – полноценная преподавательская квалификация, признанная с точки зрения профессиональной пригодности. Держатели диплома имеют возможность зарегистрироваться в реестре преподавателей на вебсайте Birthlight и иметь на нем свою собственную страничку. Все преподаватели Birthlight подписывают декларацию о членстве в организации и преподавательский устав. Также преподаватели Birthlight следуют программе повышения квалификации, которая гарантирует поддержание стандартов качества и позволяет преподавать профессионально и безопасно с применением новейших техник.
Диплом по перинатальной йоге – полноценная преподавательская квалификация, признанная с точки зрения профессиональной пригодности. Держатели диплома имеют возможность зарегистрироваться в реестре преподавателей на вебсайте Birthlight и иметь на нем свою собственную страничку. Все преподаватели Birthlight подписывают декларацию о членстве в организации и преподавательский устав. Также преподаватели Birthlight следуют программе повышения квалификации, которая гарантирует поддержание стандартов качества и позволяет преподавать профессионально и безопасно с применением новейших техник.
Кто преподает на курсах?
Все инструкторы Birthlight – опытные специалисты, много лет проработавшие с Франсуазой Фридман. Каждый из них является экспертом в области йоги или акушерства, или и в той, и в другой.
В Краснодаре 1-4 октября 2012 г. пройдет 1 часть курса по Пренатально йоге с Розанной Каллиобетсос. Розанна – ближайшая ученица и приемница Франсуазы Фридман, является одним из лучших специалистов в этой области. Также Розанна димломированный преподаватель хатха-йоги, мастер рейки, консультант по здоровому образу жизни и преподаватель бэби-йоги.
Все инструкторы Birthlight – опытные специалисты, много лет проработавшие с Франсуазой Фридман. Каждый из них является экспертом в области йоги или акушерства, или и в той, и в другой. В Краснодаре 1-4 октября 2012 г. пройдет 1 часть курса по Пренатально йоге с Розанной Каллиобетсос. Розанна – ближайшая ученица и приемница Франсуазы Фридман, является одним из лучших специалистов в этой области. Также Розанна димломированный преподаватель хатха-йоги, мастер рейки, консультант по здоровому образу жизни и преподаватель бэби-йоги.
“Если мы обучим людей тому, как правильно относиться к женщине на всех стадиях беременности, это отразится на том, что роды будут проходить легче, а дети станут более счастливыми” – Розанна Каллиобетсос.
Стоимость и расписание курсов и можно узнать здесь.
Любые вопросы и пожелания принимаются по тел.: 8-918-019-64-98 и e-mail: Anna@yogakrasnodar.ru
С уважением, Анна Нива