Бэйби-Йога для малышей от 3-х месяцев до года и Смарт-Йога для деток от одного года до пяти лет.
Дыхательные упражнения насыщающие тело живительной Праной и балансирующие эмоциональное состояние.
Древняя практика полного расслабления и работы с глубинными уровнями сознания, предложенная Свами Сатьянандой Сарасвати!
Мантры (дословно с санскрита – “упражнения для ума”) – мощные словесные формулы способные оказывать благостное воздействие на все уровни сознания.
Аюрведа
Древнеиндийская ведическая наука о здоровье и долголетии, главным принципом которой является внутреннее равновесие и гармония с окружающим миром, в состоянии которой Человек обретает абсолютное, непоколебимое Здоровье.
