Я выделяю женскую йогу как отдельное направление, так как в классическом варианте йога преимущественно является мужской практикой. Женская йога предназначена для того, чтобы поддерживать женщину в разные периоды ее жизни, помогать ей справиться с теми изменениями, которые с ней происходят.
Естественн
ое состояние Женщины – это расслабленность, мягкость и гармоничность. Женщина дарит тепло и уют, освещает все вокруг, любит своего Мужчину.
Мы живем в крупном мегаполисе, постоянно куда-то спешим, важные встречи, переговоры, стрессы…как белка в колесе…. А так хочется тишины, спокойствия, состояния внутренней гармонии, чтобы все у всех было хорошо…
Все мы знаем, что от состояния Женщины зависит «погода в доме». Женщина –это источник покоя и умиротворения, если же Женщина напряжена, постоянно думает о работе, то каково будет состояние у ее семьи и тех, с кем она общается?
Женщине нужны минуты истинного глубокого расслабления, единения с собой и гармонизации своего состояния, тогда и отношения с семьей, близкими, и всеми окружающими людьми перейдут на качественно новый уровень и заиграют совершенно иными красками.
Классы по Женской йоге созданы именно для этого. Мы занимаемся собой, своим физическим, эмоциональным и ментальным состоянием. И чем дольше сохранится это Ваше состояние, и чем ближе Вы будете подходить к тому, чтобы оно было с Вами всегда, тем радостнее и светлее будет Ваша Жизнь.
Женщине нужны минуты истинного глубокого расслабления, единения с собой и гармонизации своего состояния, тогда и отношения с семьей, близкими, и всеми окружающими людьми перейдут на качественно новый уровень и заиграют совершенно иными красками.
Вообще, Женщине в разные периоды жизни нужны разные практики, как мне кажется, До зачатия и через несколько лет после родов подходит Женская йога, во время беременности – Йога для беременных, после родов – Йога после родов и Йога для мам с малышами.
Групповые и индивидуальные занятия ОН-ЛАЙН.
Если у вас остались вопросы, то можете задать их, написав на е-мейл Ann.niva@gmail.com, или позвонив по тел.: 8 918 019 64 98.
Анна Нива