“Baby yoga” – переводится на русский язык как “младенческая йога” или “йога для малышей”, она имеет четко выраженный характер партнерской или, в терминах сегодняшнего дня, «парной йоги». Исходя из термина, практика приносит пользу, выгоду маме и ребенку!
Что курсы дадут мамам?
- Основные элементы практики бэби-йоги – движения на основе плавных и последовательных асан (поз) в комбинации с дыханием, помогут мамам оставаться всегда в форме: ровная осанка, укрепленные мышцы живота, рук, ног, тазового дна, свобода в плечах и уменьшение лишних объемов.
- Йога так же поможет сбалансировать гормональный фон, что приведет к более стабильному эмоциональному состоянию, спокойствию.
- Включится в работу саморегуляция всех физиологических процессов и занимающиеся обретут естественное здоровье.
- Занятия йогой положительно влияют на деятельность мозга, благодаря чему энергия направится в конструктивное русло, и жизненные задачи будут решаться намного эффективней и проще.
- Дыхание помогает очищать кровь и легкие, получать энергию и осознание.
Ну а какая же польза для ребенка?
- Комбинация прикосновений, поглаживаний, объятий, совместных движений и звука оказывает воздействие на все органы чувств ребенка, естественно стимулируя их, вы поможете ребенку более полно познавать окружающий мир.
- Специальные позы и упражнения позволят улучшить пищеварение малыша и избавить его от колик.
- Сбалансированная нагрузка способствует физическому укреплению тела малыша.
- Занятия беби-йогой стимулируют все жизненно важные функци и организма ребенка, включая пищеварительную и нервную системы, что поможет младенцу лучше спать, а поведение ребенка станет более уравновешенным, ваш малыш сможет лучше справляться со стрессами и потрясениями.
- Через большой объем качественного внимания с вашей стороны ребенок будет учиться взаимодействовать с окружающими и активно включаться в игру.
- Глубокая релаксация, будучи неотъемлемой частью йоги, поможет ребенку следовать за вашим процессом и после насыщенных движений, массажа и общения, отдохнуть или заснуть рядышком.
Бэби-йога поможет маме и малышу лучше узнать друг друга, способствуя более насыщенному общению!
Цель курса – наделение вас практическим мастерством и профессиональной уверенностью за сравнительно короткое время. Вы можете быть уверены в безопасности и эффективности каждого движения. Пот ому что на разработку каждого движения беби-йоги ушли годы исследований. Полученные результаты по сей день продолжают пересматриваться и подтверждаются через все новые исследования физиологии и психологии развития ребенка, а также в област и послеродового здоровья матери.
Что Вас ждет на курсе по Беби-йоге:
- От индийского детского массажа к адаптированной йог
е для детей или история создания Baby-yoga. Вы узнаете о создании курса, что даст вам полное представление о том, что вы будете преподавать мамам. - Основы анатомии, физиологии, развития и психологии ребенка, освежите в памяти знания и обязательно узнаете новое. Это необходимая база для вашей уверенности в проведении занятий мам с детьми.
- Потребности мам и детей от рождения и до года. Зная и имея их в виду, вы легко будете направлять и вести занятие.
- Набор упражнений, поз (асан), дыхательных техник, направленных на полноценное мягкое развитие мам и детей для извлечения родителями и малышами как можно больше удовольствия от общения друг с другом, движений, гармонии и от жизни в целом.
- Особое внимание будет уделено освоению техники массажа как профилактике и смягчающему средству при обычных детских недугах (колики, плач, плохой сон), а также улучшения общего самочувствия ребенка. Мамы будут в восторге от простоты и эффективности массажных движений, а детки получат максимум удовлетворения от прикосновений любящей мамы.
- Самое интересное – это включение стишков и песенок в занятия. Малышу доставит удовольствие двигаться в ритм вашей и маминой песенки или стишка, ему интересны игры с музыкой и словами: вы это сами заметите и увидите, как малыш намного веселее отвечает на стишок, чем на молчание.
- Способы легкого и уверенного обращения с ребенком на основе принципов йоги.
- Эмоции и развитие привязанности между мамами и детьми. Вы приобретете полное понимание важности и значимости совместной практики родителей и ребенка, а соответственно и проводимых вами занятий.
- Узнаете о групповом развитии и ролевых интерактивных играх
- Получите полное руководство по организации эффективных и интересных уроков по бэби-йоге и массажу, что вам очень поможет вдохновенно проводить каждое занятие.
- Помимо доступной, современной, научно обоснованной теории будет представлено и практическое выполнение упражнений с детьми или куклами, что вам даст полное представление о том, как проводить занятия. Преподаватель с удовольствием ответит на все возникшие у вас вопросы.
- Поддержка от преподавателя, ответы на интересующие вопросы. Интерактивный и практичный стиль курсов-семинаров Birthlight построен таким образом, чтобы отвечать на ваши индивидуальные требования и обсуждать все вопросы по мере их появления. Для преподавателя важно, чтобы вы усвоили материал.
- Так же на курсах будут рассмотрены Ваши следующие шаги, ресурсы, поддержка, безопасность
- И наконец, атмосфера любви, доверия и поддержки, детский смех и хорошее настроение на все дни курса вам обеспечено! Читайте отзывы о курсах.
Курс включает в себя 2 части. На первой части вы получите знания, необходимые будущим преподавателям Baby Yoga и после завершения курса, сможете начать практику преподавания. После прохождения первой части и до прохождения второй части необходимо написать аналитическую работу на выбранную вами тему. Данная работа включает в себя как теоретическую часть (эссе, рецензия на книгу), так и практическую (отчеты о проведенных занятиях, отчеты и посещении занятий других преподавателей и т. д.). После прохождения части 1 и 2 по курсу Беби-йога и сдачи диплома на второй части курса, вы становитесь сертифицированным преподавателем Birthlight с должным уровнем компетенции и безопасности. Информация о вас будет на официально сайте Birthlight.
Курс включает в себя все знания, необходимые будущим преподавателям для того, чтобы вы могли преподавать с должным уровнем компетенции и безопасности или заниматься со своим ребенком самостоятельно. Содержание курса постоянно обновляется с внедрением новых подходов, разработанных в ходе исследований.
В стоимость курса входит: обучение, учебники, преподавательская страховка сроком на 1 год, членские взносы, услуги переводчика, специальные материалы.
Часть средств членских взносов пойдет в фонд, созданный для поддержки проектов, связанных с материнством.
Для курса потребуется демонстрационная кукла, ростом и весом соответствующая параметрам реального ребенка. При необходимости такую куклу можно приобрести у нас.
Если у вас есть вопросы, обращайтесь! Мы с удовольствием Вам ответим!