Женская йога

Печать PDF

Я выделяю женскую йогу как отдельное направление, так как в классическом варианте йога преимущественно является мужской практикой. Женская йога предназначена для  того, чтобы поддерживать женщину в разные периоды ее жизни, помогать ей справиться с теми изменениями, которые с ней происходят.

Естественнzenskaya-yoga1ое состояние Женщины - это расслабленность, мягкость и гармоничность. Женщина дарит тепло и уют, освещает все вокруг, любит своего Мужчину.

Мы живем в крупном мегаполисе, постоянно куда-то спешим, важные встречи, переговоры, стрессы…как белка в колесе….  А так хочется тишины, спокойствия, состояния внутренней гармонии, чтобы все у всех было хорошо…

Все мы знаем, что от состояния Женщины зависит «погода в доме».  Женщина –это источник покоя и умиротворения, если же  Женщина напряжена, постоянно думает о работе, то каково будет состояние у ее семьи и тех, с кем она общается?

Женщине нужны минуты истинного глубокого расслабления, единения с собой и гармонизации своего состояния, тогда и отношения с семьей, близкими, и всеми окружающими людьми  перейдут на качественно новый уровень и заиграют  совершенно иными красками.

Классы по Женской йоге созданы именно для этого. Мы занимаемся собой, своим физическим, эмоциональным и ментальным состоянием. И чем дольше сохранится это Ваше состояние, и чем ближе Вы будете подходить к тому, чтобы оно было с Вами всегда, тем радостнее и светлее будет Ваша Жизнь.

Женщине нужны минуты истинного глубокого расслабления, единения с собой и гармонизации своего состояния, тогда и отношения с семьей, близкими, и всеми окружающими людьми  перейдут на качественно новый уровень и заиграют  совершенно иными красками.

Вообще, Женщине в разные периоды жизни нужны разные практики, как мне кажется, До зачатия и через несколько лет после родов подходит Женская йога, во время беременности   - Йога для беременных, после родов - Йога после родов и Йога для мам с малышами.

О регулярных занятиях в Краснодаре Вы можете узнать здесь.

Если у вас остались вопросы, то можете задать их, воспользовавшись формой обратной связи на сайте или написав на е-мейл Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript , или позвонив по тел.: 8 918 019 64 98.

Анна Нива

 

Статьи – Женская Йога

После родов маме нелегко выделить время на себя и занятия с малышом, однако первы
Хочу поделиться понравившемся мне упражнением, которое полезно выполнять всем Же
Дыхание - это Жизнь. Все это знают, но не все применяют в жизни. Как мы обычно дышим?
Это одна из самых простых медитаций, с которой можно начать свое знакомство с прак
Красивая и простая медитация для Женщин. Начинаем, как всегда, с расслабления. При