Categories
Семинары и Тренинги

Фото-отчет о курсе по Бэби-йоге Birthlight. Май 2012

Фотографии Елены Носыревой:

{gallery}baby0512l{/gallery}

Наши фото:

{gallery}baby0512a{/gallery}

Categories
Семинары и Тренинги

Фото-отчет о курсе по SMART йоге Birthlight. Май 2012

Фотографии Елены Носыревой:

{gallery}smart0512l{/gallery}

Наши фото:

{gallery}smart0512a{/gallery}

Categories
О Birthlight

Отзыв о курсах Birthlight с Салли

Вот и закончились первые преподавательские курсы международного урotziv o kursah-sallyовня по системе Birthlight по беби-йоге (для мам и малышей от рождения до года) и SMART (для мам и детей от года до пяти лет) в Краснодаре, которые проходили с 21 по 26 мая 2012 г. Из Великобритании  к нам приезжала одна из лучших преподавателей по беби-йоге в Европе  Салли Ломас.

Салли очень понравился наш город. Она заметила ухоженные улицы, обилие фонтанов и парков, расслабленную атмосферу и приятную музыку на Красной, где мы часто гуляли с ней после курсов. Также порадовала погода, было достаточно тепло, хотя и дождливо последние 2 дня.

На преподавательские курсы Birthlight приехали мамы из Воркуты, Тулы, Москвы, Екатеринбурга, Волгограда, Ростова и других городов. Судя по отзывам участниц курса, все остались довольны. Девушки-участницы отметили атмосферу дружелюбия и поддержки, которая царила на курсе, понравилась насыщенность курса и гармоничное сочетание теории и практики.

otziv-o-kursah-s-sally-lomasВ рамках данного курса проходили бесплатные мастер-классы от Салли Ломас, которая провела демонстрационные уроки как для мам с детишками до года, так и от года до пяти лет. Довольны остались все, как пришедшие на занятие, так и участницы курса, которым воочию удалось увидеть то, как преподает Салли, как она умеет создавать атмосферу, заряжать позитивными эмоциями всех вокруг, причем иностранный язык не был для нее препятствием. Мы от всей души благодарим Салли за ее приезд к нам, за ее труд и то, чему она нас научила!

В Краснодаре появилось три новых преподавателя по беби-йоге – практике, котораяotziv-o-kursah-sally-lomas позволяет не только установить и укрепить связь мамы и ребенка и развивает малыша, но и помогает маме быстрее восстановиться после родов. Для детишек постарше мы предлагаем вам сходить на занятия СМАРТ для мам и малышей от года до пяти лет. Почувствуйте на себе те преимущества от занятий, о которых так много написано. Лучше 1 раз попробовать, чем прочитать и послушать отзывы))) Кстати, если у вас есть отзывы о занятиях, то присылайте, я с удовольствием их размещу на сайте.

Мы надеемся, что профессионалы такого уровня, как Салли Ломас не в последний раз приезжают к нам в город!

Команда Yoga Krasnodar

P.S.:Смотрите фотографии!

Фото-отчет о курсе Baby-yoga смотрите здесь.

Фото-отчет о курсе SMART смотрите здесь.

Categories
О Birthlight

Отзывы о курсах Baby Yoga и SMART

Отзывы участниц о курсах:

Очень понравилась атмосфера, полезные упражнения для укрепления здоровья ребенка”.

baby-yoga-otziviБольшая поддержка и мощный импульс от преподавателей к развитию и движению вперед”.

Не встречала подобную манеру преподавания в России. Атмосфера дружелюбия, расслабленности, вдохновения – не передаваема. Большое спасибо! Хочется побыстрее начать практику преподавания”.

Мне все очень понравилось. Спасибо Салли и Мелани за открытость и воодушевление! Конечно, за бесценный опыт и знания!”

Очень грамотно соединяется теория, демонстрация упражнений преподавателем и практика в группах”.

Интенсивная и очень интересная программа курса”.

Я почувствовала себя ребенком, радость от происходящего”.

Мне кажется, то, что Салли и Мелани делают, занимаясь с детьми и с нами, оценить можно будет через несколько десятков лет. Когда эти дети и наши дети вырастут и начнут изменять этот мир к лучшему, на радость всем».”

Активная жизнь с ребенком возможна!! :)) Нужна маме и малышу! Необыкновенная радость от взаимодействия! Возможность услышать, увидеть малыша по-новому”.

Потрясающе! Наслаждение, удовлетворение от процесса, радость присутствия в реальном мире”.

Замечательно, что такое направление появилось в России! Я люблю детей! И счастливых родителей! Вместе мы достигнем гармонии в своих сердцах и во все мире!”

Я долго сомневалась, то ли это, что мне надо, наслушалась о вреде динамической гимнастики и о том, что даже массаж (не лечебный) до 3х месяцев бесполезен и не нужен. Поняла, что ничего страшного в не совсем ясных словах “бэби-йога” нет, когда сама отзанималась с Женей Тюлиной один раз. Сына вел себя хорошо. Все упражнения выполняются легко, без насилия, с удовольствием. Мы даже играли и раньше в самолет, это наше любимое!! 🙂
На курсе встретилась с замечательными людьми, было видно, что мы – команда! Отдельное спасибо за все Салли!!!
И вот какая мысль меня осенила, наблюдая за реакцией своего ребенка и остальных малышей, которые приходили к нам заниматься на открытые уроки. Очень важна связь между мамой и ребенком! От этого зависит все, если мама спокойна, то и деть не будет капризничать. Это достигается в том числе правильным холдингом, ношением, на руках, в слинге. И что для нас главное – это то, что физическое развитие “ручного ребенка” самое оптимальное. Он учится хвататься за маму – укрепляются ноги и руки, он учится держать головку и позвоночник вертикально, и все это на руках у мамы, мама меняет положение тела – вот и тренировка вестибулярного аппарата. И это было бы замечательно, если бы всем детям хватало маминых рук. Но в современном мире это просто невозможно. Дажи самые отверженные матери не носят ребенка 24 часа в сутки!!:-)
Вот именно поэтому нам нужна бэби-йога, она полезна не только детям, но и мамам! Это прекрасная возможность оторваться от домашних забот, пообщаться с другими мамами!

Взяты с сайта Birthlight.

Categories
О Birthlight

О Салли

Салли Ломас (Великобритания) является одним из лучших специалистов по беби-йоге в Европе.
Салo-sally-lomasли обучает преподавателей по направлениям:
-Пренатальная йога (класс для беременных женщин)
-Подготовка к родам (класс для беременных женщин с партнерами или без)
-Постнатальная йога (класс для женщин, в течение первых 6 месяцев после родов)
-Бэби-йога (класс для родителей и малышей от 4 недель до года)
-SMART (класс для родителей и малышей от года до 5 лет)
-Программа детского плавания «Инфант Акватикс» (класс для родителей и малышей от 4 недель до 3 лет)
-Аква-йога для здоровья.
У Салли четверо детей. В процессе занятий с детьми до 3-х лет как монтессори-педагог, она поняла, что ей интересно подключать родителей к развитию детей. Чтобы родители и дет, занимаясь вместе, выстраивали гармоничные взаимоотношения, полные любви и взаимопонимания. Развиваясь в этом встретила практики Birthlight и стала одной из первых учениц Француазы Фридман. На данный момент преподавательский стаж Салли Ломас уже более 10лет.
Рассказывает сама Салли Ломас о себе и знакомстве с родительскими практиками Birthlight:

“Мой подход ко всему, что я делаю, можно определить как «холистический». Моя цель – целостное восприятие человека и возможность адекватно ответить на потребности матери, отца или ребенка. Преподавание зачастую ограничивает нас в рамках одного аспекта действительности, по сути, искажая общую картину бытия. Исцеление душевных травм и внутренний рост человека возможны в полной мере лишь в атмосфере спонтанности и беззаботности, в которой матери и дети могут раскрыться и поделиться своими переживаниями с другими. Я убеждена в том, что если уроки веселые, то это не значит, что они мало эффективные.

trening-sallyВ своей работе я делаю особый акцент на бондинг, налаживание эмоциональных связей между матерью и ребенком, что не ограничивается их физическим контактом, а достигается только их качественным взаимодействием друг с другом. Молодой матери очень часто нужна поддержка в налаживании «диалога» со своим ребенком, в умении узнавать, что же он хочет ей сказать, и отвечать его или ее потребностям.

Важным моментом в преподавании является целостный и спонтанный подход с применением различных техник – в основном, тех техник йоги, которые показали себя наиболее полезными в данном контексте. В своей работе мне всегда нравилось использовать интуицию и проявлять гибкость подходов. Я всегда старалась оставаться честной со своим чувствами и ценностям – будь то период работы художником в Лондоне, близкое взаимодействие с семьями в работе преподавателем и консультантом и, теперь, мое участие в проектах Birthlight.
Имея базовое образование в сфере текстильного дизайна, вместе с партнером я открыла магазин на Фулхэм Роуд в Лондоне, где продавались созданные нами картины на шелковых тканях. Хотя бизнес шел хорошо, я ощутила необходимость в расширении горизонтов и уехала из Великобритании путешествовать по Азии, Австралии и Северной Америке. Больше всего на дальнейшее саморазвитие меня вдохновил контакт с другими культурами. Думаю, путешествия помогли мне приобрести более широкий взгляд на вещи, исследовать и принять различные взгляды, понять, что мы все можем и должны учиться друг и друга и помогать друг другу.

Некоторое время я жила в Калифорнии, где родился мой первый ребенок. С этого и началось мое увлечение работой с детьми. Опыт материнства оказался для меня поворотным, и я получала массу удовольствия от процесса знакомства со своей дочерью. Так я начала учиться на преподавателя Монтессори и затем преподавать детям от рождения до трех лет. Через некоторое время я стала понимать, что мне интересны не только дети, но и их родители и их взаимоотношения в семье. Мои коммуникативные навыки развивались по мере того, как я училась эффективно слушать и чутко помогать.

По возвращении в Англию, я прошла обучение на консультанта в области материнства, но не была уверена, какое направление деятельности выбрать. Во время второй беременности я стала ходить в классы йоги для беременных Франсуаз Фридман. Испытывая радость и поддержку от совместных занятий с другими женщинами, которые, как и я, должны были скоро родить, и понимая, как важно это чувство для меня, я поняла, что именно такой деятельностью я хочу заниматься. Я почувствовала, что все то, чему я научилась за предыдущие года, наконец, может быть объединено и использовано в новом русле – помощи другим испытать ничем не омраченную радость от материнства и отцовства.

Будучи матерью, я все время продолжала учиться – ходила на занятия к Франсуаз Фридман и получила квалификацию в центре активных родов Джэнет Баласкас (Лондон). Теперь я живу в Кембридже, у меня четверо детей и я преподаю уже свыше десяти лет. Мое образование расширилось и теперь я также специализируюсь на бэйби-йоге, пренатальной йоге, аква-йоге и веду классы подготовки к родам для молодых пар. Помимо этого я веду занятия по грудничковому плаванию в школе «Dolphin Birthlight Baby Swimming School», являясь также ее директором. Теперь я стала директором Birthlight и занимаюсь разработкой преподавательских курсов. Курсы, которые разработаны нами, проводятся ежегодно во многих странах мира и снискали международное признание. Веря в трансформирующее влияние рождения ребенка на жизнь человека, я разработала особый курс подготовки к родам Birthlight для преподавателей. Наблюдая его популярность, не могу не гордится своим участием в его создании.

Мне очень повезло, что мне удалось пройти множество семинаров и выступать с докладами на конференциях в Кембридже, Осло и на Гавайях.

Я всем сердцем разделяю подход Birthlight, заключающийся в помощи матерям и отцам полностью испытать рождение ребенка как эмоционально обогащающий опыт, а малышам – создать условия для мягкого и радостного вхождения в мир.”

Источник.

Categories
Йога для Малышей

Что мне дала беби-йога?

Рассказ Екатерины Аюповой о роли беби-йоги в ее жизни и жизни ее детей.

На занятия по бэби-йоге я попала 2,5 года назад, когда моей старшей дочери было полгода. Я вдруг осознала, что если не начну приводить свое тело в порядок, то просто развалюсь на части от бесконечной усталости, болей в спине, недовольством своей внешностью, одышкой и прочими “радостями”, сопровождающими первый год жизни в роли мамы. Начался поиск наиболее подходящих для меня занятий. К сожалению, ни простой фитнес, ни аэробика, ни даже обыкновенная йога на тот момент не привлекали моего внимания, так как мне совершенно не хотелось оставлять свою дочурку даже на часок. Совершенно случайно я нашла детский центр с занятиями для родителей и малышей по системе Birthlight.

o-baby-yogeЯ пришла на первое занятия, думая, что сейчас я буду заниматься йогой, а моя дочка будет ползать рядышком. Поэтому я сильно удивилась, когда поняла, что она будет принимать непосредственное участие. Занятия оказались с одной стороны очень простыми и веселыми, час для нас пролетел как 10 минут, а с другой стороны, на следующий день мои мышцы ныли. То есть мои мышцы на занятиях явно получили нужную им нагрузку. Так начался мой путь в детскую йогу. Мы с Аришей начали нашу практику с одного раза в неделю, потом перешили на два занятия в неделю, потом три. Причем  с каждой неделей нам занятия нравились все больше и больше. Мы начали практиковать бэби-йогу еще и дома. За полгода я похудела почти на 18 килограмм, перестала сутулиться, пропала одышка и мои близкие отметили, что я  стала более жизнерадостной, спокойной и расслабленной.

Мне посчастливилось попасть на курс по беби-йоге, который провела Салли Ломас в Москве в 2010 году. Как же я люблю Салли! Она чудесная и восхитительная женщина, неподражаемый педагог. Это были три самых прекрасных дня, проведенных с ней на курсе по бэби-йоге. На этом курсе я окунулась в мир радости, веселья, расслабленности и счастливого материнства. После курса я начала преподавать в центре Birthlight.

Спустя 2 года у меня родился второй ребенок. Так получилось, что из роддома нас отправили в больницу, где  было только частичное совместное пребывание, то есть мамы  находились с малышами с 9 утра и до 6 вечера. Две недели мой сын жил ночами без мамы, да еще и его бесконечно кололи лекарствами. Поэтому, чтобы сгладить весь негатив, я начала с ним практику бэби-йоги прямо в больнице. Сейчас моему малышу 5 месяцев,  он активен, жизнерадостен, общителен, физически и эмоционально хорошо развит. И я рада, что наше взаимодействие во время занятий приносит пользу нам обоим!

О регулярных занятиях в Краснодаре можно узнать здесь.

Книга Франсуазы Фридман “Йога для малышей” на ОЗОНЕ.

DVD диски на русском языке Birthlight на ОЗОНЕ:

“Йога для малышей от 0 до 18 мес”, “Йога для малышей от 10 мес-3 лет”, “Плавание для малышей с рождения”, “Простая йога после родов” на OZON.ru.